Куриные окорочка в фольге: мой самый простой рецепт сочной курочки

куриные окорочка в фольге

Всем привет! Сегодня я хочу поделиться рецептом, который выручает меня снова и снова. Это куриные окорочка в фольге, запеченные в духовке. Если вы думаете, что приготовить вкусный и сочный ужин сложно, то я вас переубежу! Этот метод приготовления — настоящая находка: минимум грязной посуды, минимум усилий, а на выходе — невероятно нежное и ароматное мясо, которое просто тает во рту.

Секрет этого рецепта куриных окорочков именно в фольге. Она создает эффект «паровой бани», благодаря чему курица готовится в собственном соку, пропитываясь ароматами чеснока и специй. А если в конце приоткрыть фольгу, мы получим еще и аппетитную румяную корочку. В общем, это идеальный вариант для сытного семейного ужина. Давайте готовить!

Время на подготовку 15 минуты
Время приготовления 50 минуты
Общее время 1 час 5 минуты
Блюдо Основное блюдо
Кухня Домашняя, Русская
Порции 2
Калории 74 ккал

Ингредиенты
  

  • 4 шт. Куриные окорочка или голени, бедра
  • 3-4 зубчика Чеснок
  • 3 ст. л. Майонез или сметана, или 50/50
  • 1 ч. л. Соль или по вкусу
  • 0.5 ч. л. Черный молотый перец
  • по желанию Ваши любимые специи для курицы паприка, куркума, сухие травы

Инструкции
 

  • Первым делом подготовим курицу. Окорочка тщательно моем под проточной водой и, что очень важно, насухо вытираем бумажными полотенцами. Это поможет маринаду лучше впитаться, а корочке — стать более румяной.
  • Теперь приготовим наш простой, но очень вкусный маринад. В небольшой миске смешиваем майонез (или сметану), соль, черный молотый перец и пропущенный через пресс чеснок. Если используете дополнительные специи, добавляйте их тоже. Все хорошо перемешиваем.
  • Берем каждый окорочок и щедро, со всех сторон, натираем его получившимся чесночным соусом. Если есть время, можно оставить курицу промариноваться минут на 15-20 прямо на столе, так она будет еще ароматнее.
  • Включаем духовку для разогрева до 200 градусов.
  • Отрываем лист фольги достаточного размера, чтобы в него можно было полностью завернуть два окорочка. В центр фольги выкладываем пару окорочков.
  • Тщательно и герметично заворачиваем фольгу, формируя конверт. Важно, чтобы не было щелей, иначе весь драгоценный сок вытечет во время запекания. Повторяем то же самое со второй парой окорочков.
  • Перекладываем наши конверты из фольги на противень или в форму для запекания.
  • Отправляем противень в разогретую до 200 градусов духовку на 40 минут.
  • Через 40 минут аккуратно достаем противень. Осторожно, горячий пар! Разворачиваем фольгу сверху, чтобы окорочка были открыты.
  • Возвращаем противень в духовку еще на 10-15 минут. Это нужно для того, чтобы наша курочка покрылась той самой аппетитной, золотистой корочкой.
  • Подавайте окорочка горячими, полив соком, который образовался в фольге. Приятного аппетита!

Примечание

  • Гарнир «два в одном»: Можно запекать окорочка сразу с картошкой. Для этого нарежьте очищенный картофель кружочками, посолите, поперчите и выложите на фольгу в качестве «подушки» под курицу. Время запекания при этом не меняется.
  • Маринад: Вместо майонеза или сметаны можно использовать натуральный йогурт, кефир или даже соевый соус с медом для азиатского мотива.
  • Хранение: Готовые окорочка вкусны и в холодном виде. Их можно хранить в холодильнике в контейнере до 2-х дней.
Ключевое слово запеченные окорочка, куриные окорочка в фольге, окорочка в духовке, рецепт куриных окорочков, сочная курица